Зайцева
Полина
Практикующий психолог
Бизнес-тренер
Частным клиентам: индивидуальная терапия для уставших, запутавшихся и тех, кто хочет иначе, но не может.
Бизнесу: Корпоративные тренинги:
Бизнесу: тренинги по продажам (с разбором звонков и чатов), коммуникациям и деловому общению.
Практический психолог, корпоративный бизнес-тренер.
Стаж работы психологом с 2020 г. Образование: высшее (магистр), повышение квалификации
-РПП
-стрессовые ситуации (в том числе ПТСР)
-сложности во взаимоотношениях с родителями, детьми, партнёрами
-проблемы с самооценкой, неуверенность
Приём веду online
Тариф: Терапевтическая сессия 9000р
Если пока не решаетесь на личную терапию,
пройдите курс по основам психологической грамотности
- испытывает уныние и отчаяние от рутины в жизни,
- запутался в отношениях,
- хочет жить по-другому, но не знает с чего начать.
Вы получите:
-понимание причин происходящего;
-план по изменению ситуации;
-улучшение самочувствия на физическом уровне
(2 месяца)
Что сделали: За 2 месяца работы убрали телесные триггеры, отработали техники помогающие в подобных ситуациях, нашли истинную причину — подавленный гнев.
Результат: Панические атаки прекратились полностью. Девушка снова ездит в метро, летает в командировки и спит без страха.
«Я думала, это навсегда. Оказывается, достаточно было понять, на что я так злюсь» — из переписки.
Что сделали: За 6 месяцев терапии мягко проработали корневую установку «я должна быть идеальной», убрали связь «еда = наказание/награда», восстановили чувство голода и насыщения.
Результат: Полный отказ от антидепрессантов под наблюдением психиатра. Симптомы РПП ушли. Екатерина ест с удовольствием, без тревоги и срывов. Впервые за 10 лет — стабильный вес и спокойствие.
«Я не знала, что можно просто есть, когда хочется, и не ненавидеть себя за это» — из переписки.
Что сделали: за 7 месяцев разобрали родовые сценарии, учились экологично выражать гнев (без криков и разрушения), отделили свои желания от родительских ожиданий.
Результат: Отношения с родителями стали тёплыми, без чувства вины, с комфортной дистанцией и возможностью сказать то, что думаешь без страха, что это вызовет непонимание или гнев родителей. Психосоматика ушла. Анна вместе с мужем осознанно решила: «Да, мы хотим ребёнка». Не из страха или долга — а из желания.
«Оказывается, можно не сбегать от родителей и не жить в постоянном стыде. Просто быть собой рядом с ними» — из переписки.
Сочетаю знания психологии, HR и бизнес-обучения, что позволяет
выстраивать обучение с высокой вовлеченностью и практическим
результатом для бизнеса. Занимаюсь разработкой и адаптацией учебных материалов.
Создаю программы обучения с нуля и адаптирую готовые решения
под специфику компании. За последний год разработала 15+ программ по темам:
коммуникация, эмоциональный интеллект, управление конфликтами, публичные выступления.
Имею опыт работы с платформами для разработки e‑learning: GetCourse и iSpring Suite.
Запустила авторский курс по основам психологии.
Активно использую ИИ для:
- генерации кейсов и сценариев ролевых игр (ChatGPT, DeepSeek);
- создания визуальных материалов (MidJourney, Canva AI);
- анализа обратной связи и формирования отчётов (инструменты на базе GPT).
Владею техниками фасилитации групповых обсуждений и мастермайндов.
Создаю интерактивную обучающую среду через геймификацию, групповые дискуссии
и практические задания. Уровень вовлечённости участников моих
тренингов стабильно превышает 85 %.
Для получения консультации свяжитесь со мной или запросите программу тренинга
Педагог-психолог, организатор-методист дошкольного образования (специалист)
2012-2014 Смоленский Государственный университет
Менеджмент и управление (магистр)
2024-2026 Московский институт психоанализа
Семейное консультирование и психотерапия (магистр)
